Зарядка в стиле КОУЧ-йоги:

* адаптирована для людей всех возрастов и уровней подготовки;

* занятия проводят тренеры-волонтеры;

* участие абсолютно бесплатное;

* время проведения учитывает удобство участников из разных регионов России;

* занятия проходят через платформу Zoom.

Дополнительно разработана программа КОУЧ-йоги "Волна жизни" для людей старшего возраста, она признана лучшей практикой для активного долголетия в рамках нацпроекта "Демография" в 2023 году.

Присоединяйтесь к нашим онлайн-занятиям прямо сейчас!

Для занятия нужно:

* доступ в интернет;

* установленное приложение Zoom (бесплатное);

* удобная для движения одежда;

* желание укрепить здоровье и получить заряд энергии.

Записаться и задать вопросы можно по телефону: 8 (902) 528-89-88. (Владивосток, разница по времени с Москвой 7 часов).