У половины людей, перенесших в результате остеопороза хотя бы один перелом, в течение двух лет случается повторный перелом. Этот недуг делает кости слабыми и хрупкими, поэтому они очень легко ломаются, достаточно незначительного падения, удара, чихания или внезапного резкого движения.

Переломы, вызванные остеопорозом, могут быть опасными для жизни и часто становятся причиной не только долгосрочной инвалидности, но и, смерти. А последствия заболевания оказывают разрушительное влияния на миллионы людей во всем мире и приводят к огромным социально-экономическим издержкам для общества и систем здравоохранения.

ФАКТЫ:*Каждые три секунды у кого - то на Земле происходит перелом, обусловленный остеопорозом.

*К 2050 году, прогнозируется, что частота новых случаев перелома шейки бедра у мужчин во всем мире возрастет на 310%, у женщин - на 240%.

*Большинство из тех, кто перенес остеопоротический перелом, никогда не проходили обследование и никогда не получали лечения.

*Ранее перенесенный перелом связан с повышением риска любого перелома на 86%.

Если вовремя начать профилактические мероприятия, можно избежать тяжелых последствий.

5 ШАГОВ К ЗДОРОВЫМ КОСТЯМ

1. БУДЬТЕ ФИЗИЧЕСКИ АКТИВНЫ.

2. СОБЛЮДАЙТЕ ДИЕТУ, БОГАТУЮ ПОЛЕЗНЫМИ ДЛЯ КОСТЕЙ ПИТАТЕЛЬНЫМИ ВЕЩЕСТВАМИ.

3. ОТКАЖИТЕСЬ ОТ ВРЕДНЫХ ПРИВЫЧЕК.

4. УЗНАЙТЕ, ЕСТЬ ЛИ У ВАС ФАКТОРЫ РИСКА.

5. ПРИ НЕОБХОДИМОСТИ ПРОЙДИТЕ СКРИНИНГОВЫЕ ИССЛЕДОВАНИЯ.

Республиканский центр общественного здоровья и медицинской профилактики