Анжела ТУАЕВА, менеджер по продажам:

− Спасаюсь от жары и дома, и на работе при помощи кондиционера. Вообще-то я не люблю его использовать, так как можно легко простыть. Но сейчас он просто необходим. Хотя бы на три-четыре часа его включаю, чтобы охладить помещение. Охлаждаться люблю также в бассейне. Хожу в открытый в районе Водной на Китайской площади и закрытый в ГМИ.

Алан ЦГОЕВ, фитнес-тренер:

– Самый простой и банальный способ спасения от жары – пить больше воды, она полезна в любое время года, а летом – особенно. Если в обычную погоду человек за день теряет с потом литр влаги, то в жару потери резко возрастают. Пейте простую воду без газа или минеральную с содержанием калия, кальция, избегайте сладкой газировки. Такая вода усложняет работу почек и печени, нагрузка на которые во время жары и так сильно увеличивается.

Зарина ВАТАЕВА, дизайнер-модельер:

– Спасение от жары – одежда из натуральных тканей. Свободные рубашки, платья, шорты... – что бы вы ни надели, любая одежда должна быть "дышащей" и свободной. Не пренебрегайте головными уборами, которые могут помочь вам спастись от палящего солнца.

Виктория КАБОЛОВА, менеджер торгового центра:

– Конечно, самые счастливые люди в жару – это обладатели кондиционеров. В нашей компании, к примеру, спрос на них ощутимо вырос. Учитывая, что кондиционеры – дороговатое удовольствие (цена на них – от 17 тыс. и выше), мы сделали приятную акцию для наших жителей – бесплатную установку. Кондиционер – это удобно, можно настроить его так, как комфортно именно вам, а прибор создаст необходимую струю прохладного воздуха.

Владислав БИТИЕВ, г. Владикавказ:

– Погода этим летом совсем уж непонятная: то бесконечно льет дождь, то невыносимая жара. Конечно, человеку трудно бывает переносить подобные перепады температуры. В такие жаркие дни, как сейчас, кондиционер – единственное спасение. Ну а чтобы не сидеть целыми днями дома, можно съездить за город и искупаться в холодной реке. Очень освежает в жаркий летний день!

Галина АЛЕКСЕЕВА, пенсионерка, г. Моздок:

– Вот именно сейчас актуален призыв "спасайся, кто может и... как может!" Так и хочется лечь на самое дно, желательно в подвале, и переждать жару. Если раньше мы закаливались, чтобы не замерзнуть в холод, то нынче надо закаливать организм для выдерживания высоких температур. А пока спасаться не очень получается: надо выходить на улицу и за продуктами, и к врачу, и дойти с внуками, которые приехали в Моздок на каникулы "погреться", до пляжа... Самым же действенным и проверенным способом спасения от жары считаю выезд в горы.

В квартире не спасает даже кондиционер, ночью у нас произошло аварийное отключение энергии – не было ни света, ни воды. Очевидно, не выдержали нагрузку сети, кондиционеры есть у многих и они включают их на полную мощность.

Бэла БЕСОЛОВА, с. Чикола:

– Ориентироваться на лозунг, который висел в клубе "Картонажник" города Васюкив из великого творения Ильфа и Петрова "Двенадцать стульев": "Спасение утопающих – дело рук самих утопающих". Что означает: решать свои проблемы каждый должен сам! Есть, конечно, понимание, как спасаться от этой жары: поехать высоко в горы, поближе к ледникам, переждать солнцепек в тенечке на берегу речки... Но, увы, наши желания не всегда совпадают с возможностями. Работаем и стараемся почаще "подбегать" к кондиционеру.

Виктор ПАВЛОВ, пенсионер:

– Единственным спасением от жары являются водоем или прохладное помещение. Кондиционера у меня нет, так что весь день держу открытыми окна, выходящие на теневую сторону. Вечером и ночью все они открыты. Стараюсь меньше выходить на солнце и иду по теневой стороне. Пью много воды, не делаю тяжелую работу. С удовольствием бы поехал на Водную, но она, к сожалению, не работает, а когда заработает – неизвестно!