Элина ТЕДЕЕВА, студентка, с. Мичурино Ардонского района:

– Я будущий юрист, поэтому люблю детективные фильмы. Если знаю, что вечером у меня выдастся свободный часок, ищу на канале ютюб детектив. Чаще всего советский. Пусть сегодня эти фильмы кажутся немного наивными, но в них нет той жестокости, которая сквозит в каждом современном сериале. Я знаю, что увижу, как шаг за шагом раскрывает преступление умный и принципиальный следователь, и от предвкушения этого у меня поднимается настроение.

Алена ДЕМЕНТЬЕВА, домохозяйка:

– Пока дома от безделья страдала, включала русские песни заводные и танцевала!

А теперь купила абонемент на пилатес и на латиноамериканские танцы. От пилатеса в восторге!

Олег АБАЕВ, г. Владикавказ:

– Я по своей природе человек веселый, с юмором, поэтому настроение поднимаю не себе, а окружающим меня людям. Родные и друзья не раз говорили, что ценят во мне именно это качество – позитивный взгляд на мир через призму смеха, шутки. Однако некоторые знакомые признаются, что в начале наших приятельских отношений долгое время не могли привыкнуть к "издержкам" моего характера. Особенно им доставалось 1-го апреля. Для кого-то это День дурака, а для меня День смеха – лучшего лекарства от всех недугов.

Кристина БАЙТМАЗОВА, стоматолог:

– Как ни странно, но лучше всего поднимают настроение повседневные мелочи: прогулка в парке, просмотр кино, небольшая зарядка, вкусный чай. Удивительным образом работает сделанный кому-то и полученный от кого-то комплимент; приподнятое настроение держится на протяжении всего дня! Ну а главная причина моей улыбки – это дети. Они у нас заскучать не дадут! На носу, например, 1-е апреля, а эти шкодники уже напридумывали кучу розыгрышей. В прошлом году перевели целый тюбик зубной пасты, использовав ее… как крем-начинку для печенья. Домочадцы были в шоке, но никто никого не ругал. В конце концов, это же дети. Они и есть главные изобретатели хорошего настроения.

Маргарита, поэт, продюсер:

– Стараюсь проводить больше времени с родными и близкими друзьями и общаться вживую, а не в Интернете. Но, если вдруг я остаюсь одна дома, то на помощь приходят старые добрые кинокартины и любимые книги. Часто вспоминаю свои школьные и студенческие годы, старые снимки уводят в мир воспоминаний, и от этого на душе становится теплее.

Хетаг БАЛАЕВ, заведующий отделением психолого-педагогической помощи ГБУ РДРЦ "Тамиск":

– С утра завариваю себе крепкий-крепкий кофе, добавляю туда сахар, щепотку соли и корицы, аромат просто божественный, а вкус – неописуемый. И это поднимает настроение на весь день. К тому же, в силу моей работы я не просто стараюсь оставаться в добром расположении духа сам, но и поднимать настроение другим – внимательно выслушивать, подбадривать, делиться позитивом с детьми.

Яна ВОЙТОВА, журналист:

– У меня настроение каждое утро поднимется, когда моя дочка целует меня. Чай с вкусняшками – моя слабость! И, конечно, путешествия. На море посмотришь, стоя на берегу, – и ты счастлив. Скажу честно, мне пришлось прожить не одно "завтра" и "вчера", чтобы понять, каким счастливым может быть твое "сегодня".