– Диана Михайловна, о вреде курения пишут везде и даже на пачках сигарет, но чем это грозит подросткам и юношам?

– Курение табака для организма ребенка в несколько раз опаснее, чем для взрослого. В первую очередь курение сказывается на нервной и сердечно-сосудистой системах. У курящих подростков нарушаются обменные процессы, особенно усвоение витаминов А, В1, В6, В12, а витамин С разрушается.

Из-за раннего приобщения к курению часто развиваются малокровие и близорукость, воспалительные процессы в носоглотке, ухудшается слух, возникают поражения кожи. Все это объясняется нарушениями деятельности не только щитовидной, но и других желез эндокринной системы.

При курении у подростка происходит патология зрительной коры: краски могут поблекнуть, а спектр их сузиться, начинается мелькание и двоение в глазах, снижается острота зрения, возникает хроническое воспаление зрительного нерва и повышается внутриглазное давление.

У детей учащается пульс, повышается температура, возникает жажда, раздражительность, нарушается сон. В 12–15 лет юные курильщики уже жалуются на одышку при физической нагрузке, становятся легко возбудимыми, вспыльчивыми, раздражительными, невнимательными.

– Это все медицинские последствия курения, а каковы социально-психологические потери от него?

– У детей замедляется рост, тормозится физическое, психическое и интеллектуальное развитие. Курение снижает способности памяти и понимания учебного материала, проведения вычислений. Они хуже успевают в школе, среди них значительно больше второгодников, они отстают в спорте, чаще болеют.

На курево дети тратят деньги для завтраков, а потому недоедают. Курение нарушает нормальный режим труда и отдыха не только из-за никотина, но и желания закурить во время занятий. Тогда внимание переключается на мысль о табаке.

Курящие подростки не отдыхают на перемене, а устремляются покурить и приходят на следующий урок неработоспособными. Часто они курят компанией одну сигарету, передавая инфекционные болезни, а то и выброшенные кем-то окурки.

Также обычно ребята курят тайком, торопливо, а при быстром сгорании табака в дым переходит в два раза больше никотина, чем при медленном. Кроме того, как правило, подростки докуривают сигарету до конца и нередко курят окурки, где больше всего ядовитых веществ.

Чем раньше наши дети начинают курить, тем быстрее привыкают к нему и труднее отказываются от него в дальнейшем. Зачастую все это не позволяет детям впоследствии выбрать род занятий по душе.

– Сегодня многие перешли на электронные сигареты, думая, что они безвредны.

– И совершенно напрасно! Жидкость для них тоже содержит никотин, хотя и хорошо пахнет и часто имеет сладкий вкус. Иногда это ведет к тому, что младшие братья и сестры подростков пытаются ее лизать или пить, и получают тяжелое никотиновое отравление. Альдегиды в сигаретах вызывают респираторные заболевания, аллергию, астму и даже рак, ведь они канцерогенны!

Доказано, что более трети подростков переходят с электронных сигарет на обычные. Любители электронных сигарет также более склонны к курению легких наркотиков.

– Любящим родителям трудно представить, что их ненаглядное чадо начало "смолить". Так как не упустить этот момент?

– Чтобы уберечь ребенка от смертельно опасной привычки курить, надо применять несколько правил. Тщательно ищите признаки курения – запах табака, прожженные места на одежде, не говоря уже о самих зажигалках, спичках и сигаретах.

Интересуйтесь друзьями ваших детей. Если курят друзья, то вероятность того, что ваш ребенок попробует курить, возрастает в десятки раз.

Не курите сами и всегда напоминайте детям о вреде курения!